Aprendendo Como: Emagrecer e Manter o Novo Peso de Forma Saudável e Permanente; Obter os Nutrientes dos Alimentos; Melhorar a Auto-Estima e Bem Estar; Reduzir o Stress; Evitar Doenças Cardiovasculares e Otimizar o Funcionamento do Sistema Imunológico.
Visando proporcionar uma vida mais alegre e saudável, este código foi elaborado para tornar mais agradável o aprendizado dos conceitos de nutrição dirigida, hoje tão indispensáveis na prevenção e cura de doenças. "Por mais que na batalha se vença um ou mais inimigos, a vitória sobre si mesmo é a maior de todas as vitórias (Buda)"